Perdita di 14 kg

Da qualche tempo, io che avevo fatto molto sport nella mia vita, trovavo che la mia silhouette si fosse un po' arrotondata, e l'immagine che mi rimandava lo specchio non corrispondeva a quella che avevo di me. Così, alle soglie dei miei 70 anni, ho deciso di perdere peso facendomi seguire dal mio medico e applicando il suo procedimento.

Pesavo 85 kg da qualche anno. Sono alto 1,75 m e la mia idea di partenza era perdere tra i 5 e i 7 kg. 

Ho iniziato il 28 ottobre 2019 e molto rapidamente, in 3 settimane, avevo già perso quasi 5 kg; e poiché il procedimento non mi sembrava impegnativo e non aveva in nulla cambiato le mie abitudini a casa, ho deciso di continuare. A 2 mesi ero vicinissimo ai 10 kg.

In poco meno di 4 mesi ero arrivato a –14 chili. Ho deciso allora, seguendo i consigli di mia moglie che riteneva ne avessi persi troppi, di stabilizzare il mio peso con una perdita di 12 kg e, poiché il procedimento è semplice, ho potuto regolare il mio peso intorno ai 73 kg. Da allora non si muove praticamente più.

Con questa perdita ho ritrovato più agilità e soprattutto meno dolori muscolari dopo aver lavorato fisicamente, e anche il piacere di ritrovare una silhouette che mi andava bene. E, ciliegina sulla torta, posso continuare a condurre una vita conviviale: se voglio, posso lasciarmi andare quando ne ho voglia a un pasto tra amici senza che questo incida sul mio peso. Se serve, riprendo subito il procedimento e tutto rientra immediatamente nell'ordine. Grazie al metodo consigliato dal mio medico ho ricevuto i complimenti dei miei amici e senza dubbio fatto parecchi invidiosi.

Oggi mi si chiede di nuovo a che punto sono. Ebbene, tutto va per il meglio. Sono sempre soddisfatto di questo percorso, poiché mantengo senza difficoltà quanto ottenuto nel 2019. Consiglio questo metodo davvero semplice da capire e molto facile da seguire, e che ha per giunta il vantaggio di funzionare sul lungo periodo.